Máte záujem vytvoriť si doma miesto na cvičenie, aby ste sa mohli naďalej hýbať bez toho, aby ste sa museli zaoberať davom v miestnej posilňovni? Možno budete chcieť bežiaci pás. Bežecké pásy sú ľahko použiteľným a efektívnym nástrojom na dosiahnutie kardio cieľov, chudnutie a zlepšenie pohyblivosti. Môžu byť nastavené na rôzne automatizované cvičebné programy alebo ovládané manuálne tempom, ktoré vás bude výzvou, ale nebude vás premáhať.
Najlepší bežecký pás pre vašu domácu telocvičňu bude závisieť od dostupného priestoru v domácnosti, typu tréningov, ktoré uprednostňujete, a od toho, či by ste si radšej dali bežiaci pás s motorom alebo manuálny bežecký pás. Môžete tiež vyhľadať pridané funkcie, ako je pripojenie WiFi alebo Bluetooth, alebo zabudované reproduktory. Z nižšie uvedeného si pozrite niektoré z najlepších produktov, ktoré boli vybrané na základe účinnosti a celkovej hodnoty produktu.
- NAJLEPŠIE CELKOVÉ: Inteligentný bežecký pás Sunny Health & Fitness SF-T7515
- NAJLEPŠIA BANGA ZA ŠŤASTIE: Skladací pás MaxKare
- UPGRADE PICK: Séria bežeckých pásov Nautilus
- NAJLEPŠIE SKLÁDANIE: Skladací bežecký pás XTERRA Fitness TR150
- NAJLEPŠIE NA Cvičenie s komentárom: Bežecký pás NordicTrack série T.
- NAJLEPŠÍ KOMPAKT: Skladací bežecký pás Goplus 2 v 1
- NAJLEPŠÍ MANUÁL: Manuálny bežecký pás ProGear 190
Typy bežeckých pásov
Bežecké pásy možno rozdeliť na dva hlavné typy podľa toho, či sú ovládané ručne alebo či sú motorizované.
Manuálny
Ručné bežecké pásy nie sú zapojené do elektrickej zásuvky, čo znamená, že sa nebudete musieť starať o zakopnutie o napájací kábel. Znamená to však tiež, že pás je úplne napájaný vami. Vďaka tejto manuálnej hnacej sile budete na manuálny bežecký pás v skutočnosti vydávať viac energie ako na motorovom bežeckom páse.
Ručné bežecké pásy sú lacnejšie a tiež bezpečnejšie ako bežecké pásy s motorom, pretože sa zastavia, keď zastavíte. Nevýhodou manuálnych bežeckých pásov je, že vám chýba veľa automatických funkcií, ktoré vám môžu nastaviť sklon alebo pokles, ovládať rýchlosť, pripojiť sa k WiFi alebo Bluetooth a dokonca zobraziť interaktívne vedené cvičenie na elektronickej obrazovke. Ručné bežecké pásy sú tiež zvyčajne menej robustné, čo z nich robí zlú voľbu pre ťažších používateľov a bežcov, ktorí do rámu bežeckého pásu vložia veľkú silu.
Motorizované
Motorové bežecké pásy sú najbežnejšie používanou verziou tohto cvičebného nástroja, pretože sú vyrobené s množstvom vymožeností, vďaka ktorým bude váš tréning príjemnejší a efektívnejší, hoci majú vyššiu cenu. Tieto bežecké pásy fungujú na elektrinu, takže keď ich máte zapojené a zapnuté, môžete pomocou elektronických ovládačov zvoliť cvičebný program, nastaviť rýchlosť alebo sklon.
V závislosti od stroja môže existovať relatívne málo alebo veľa rôznych možností prispôsobenia tréningu, čo vám dáva možnosť nastaviť si jedinečný tréning zakaždým, keď stúpite na bežecký pás. Napriek týmto výhodám majú motorové bežecké pásy bezpečnostné obavy, pretože pri zastavení sa pás nezastaví. To znamená, že by vás mohlo vypudiť z povrchu vysokou rýchlosťou. Väčšina bežeckých pásov má však bezpečnostnú šnúru, ktorá sa označuje aj ako bezpečnostný kľúč alebo bezpečnostná šnúra. Jednoducho sa pripevní zo stroja na vaše oblečenie a ak sa vzdialite príliš ďaleko, vytiahne ho zo stroja a vypne ho, aby ste boli v bezpečí. Je dôležité dodržiavať všetky bezpečnostné pokyny odporúčané výrobcom bežeckého pásu.
Čo treba brať do úvahy pri výbere najlepšieho pásu
Pred výberom najlepšieho pásu pre domácu posilňovňu si nájdite niekoľko minút, aby ste sa poučili o najdôležitejších nákupných hľadiskách.
Vesmír
Množstvo voľného miesta, ktoré máte v domácnosti, je dôležitým faktorom, ktorý musíte určiť, než začnete hľadať nový bežecký pás. Budete chcieť použiť zvinovací meter na získanie presnej dĺžky, šírky a výšky priestoru, kde chcete svoj bežiaci pás postaviť.
Bežecký pás má obvykle dĺžku asi 7 stôp a šírku 3 stopy, ale kompaktné bežecké pásy zmenšujú celkovú veľkosť stroja a môžu byť také malé ako 4 1/2 stopy dlhé a 2 1/2 stopy široké. Skladacie bežecké pásy sklopia dĺžku stroja hore a von z cesty, keď sa nepoužívajú, takže nemusíte neustále venovať túto podlahovú plochu iba vtedy, keď sa práve používa. Skladacie bežecké pásy môžu tiež zmenšiť veľkosť stroja tým, že vám umožnia sklopiť ovládacie prvky pre ukladanie alebo dokonca pre otvorenejší beh.
Cvičebné programy
Väčšina motorových bežeckých pásov je vybavená radom prednastavených tréningových programov, ktoré sú určené na zacielenie na oblasti zlepšenia zvýšením alebo znížením rýchlosti, odporu a sklonu bežeckého pásu pri cvičení. To napodobňuje prirodzený odpor, ktorému bežci čelia, keď ich cesta vedie cez kopcovitý terén.
Začiatočníci možno budú chcieť použiť základný kardio program, ale keď sa vaša úroveň skúseností zvýši, môžete získať veľkú výhodu z použitia niektorých pokročilejších funkcií, ktoré vám umožňujú pracovať na konkrétnych svalových skupinách pomocou cielených pohybov.
Niektoré bežecké pásy dokonca ponúkajú tréningový program so sprievodcom s vopred nahraným alebo živým trénerom, ktorý vás prevedie radom výziev, aby vám zaistil najlepší výsledok z času stráveného na bežiacom páse.
Konská sila
Motorový bežecký pás má vnútorný motor, ktorý dodáva energiu na pohyb pásu. Môže sa to javiť ako malý výstupný výkon, pretože by ste mohli pásom pohybovať rukami alebo nohami, ako by ste to robili na manuálnom bežeckom páse. Tento motor však musí pohybovať aj s vašou hmotnosťou, keď stojíte, chodíte, beháte alebo beháte na vrchnej časti pásu.
Výkon z motora sa zvyčajne meria v konských silách (HP) s priemerným rozsahom od 2 HP do 4 HP. Typ pohybu, ktorý budete robiť, môžete použiť ako všeobecný rámec pre rozhodovanie o výstupnom výkone. Ak jednotlivec s hmotnosťou 200 libier primárne používa bežecký pás na chôdzu, bude s motorom s výkonom 2 HP v poriadku, pri joggingu by sa mal zvýšiť aspoň na motor s výkonom 2,5 HP a ak bude bežať viac ako ktorýkoľvek iný typ pohybu, potom potrebujú motor s výkonom 3 HP.
Majte však na pamäti, že s klesajúcou hmotnosťou na bežiacom páse nemusí motor pracovať tak tvrdo, takže menšie osoby možno nebudú potrebovať stále 3 hp. Platí to aj opačne, čo znamená, že človek s hmotnosťou 300 kilogramov bude vyžadovať motor s vyšším výkonom, aby mal rovnakú rýchlosť pohybu a odpor pásu ako človek s hmotnosťou 200 kilogramov.
Rýchlosť a sklon
Na manuálnom bežeckom páse je rýchlosť stanovená vašim tempom, takže ak spomalíte alebo zrýchlite, tempový pás sa zvýši alebo zníži tak, aby zodpovedal vášmu úsiliu. Tieto bežecké pásy môžu mať tiež možnosť sklonu, ktorá umožňuje zvýšiť uhol pásu a simulovať tak pohyb v stúpaní. Manuálne bežecké pásy s touto možnosťou však musia mať sklon nastavený manuálne zosadením z bežeckého pásu, jeho zdvihnutím do správnej polohy a zaistením na danom mieste.
Motorové bežecké pásy majú často sklon na elektronickom ovládacom paneli, ktorý je možné nastaviť pred tréningom, počas neho alebo dokonca naprogramovať tak, aby sa automaticky nastavoval tak, aby ste pri každej práci mali jedinečný zážitok. Rýchlosť na motorovom bežeckom páse sa nastavuje na ovládacom paneli alebo sa automaticky reguluje pomocou vopred zvoleného cvičebného programu. Priemerná maximálna rýchlosť sa pohybuje od 8-MPH do 12-MPH, pričom väčšine používateľov stačí iba 8-MPH.
Hmotnostná kapacita
Bežecké pásy sú navrhnuté tak, aby uniesli veľkú váhu a náraz, pretože vaša celá telesná hmotnosť padá tvrdo dole na rovný povrch, keď beháte. Aby bola zaistená bezpečnosť používateľov pri práci, výrobcovia uvádzajú maximálnu odporúčanú váhovú kapacitu, aby vás informovali o možnostiach produktu. Ak viete, že vy alebo iná osoba, ktorá bude stroj pravidelne používať, je väčšia ako hmotnostná kapacita bežiaceho pásu, nevyberajte si tento výrobok, pretože sa bude lámať alebo opotrebovať oveľa rýchlejšie ako vhodný model.
V priemere sa hmotnostné kapacity behúňa budú pohybovať od približne 200 libier do 400 libier, pričom cena sa bude zvyšovať so zvyšovaním hmotnostnej kapacity. Aby ste sa uistili, že dostanete bežiaci pás vhodný pre vašu váhu, mali by ste sa poobzerať po produkte, ktorý zvládne asi o 50 kilogramov viac, ako vážite. Nielenže vám to dá trochu priestoru, ak na Deň vďakyvzdania dáte päť libier, ale aj to menej zaťaží motor, čo predlžuje životnosť stroja.
Bezpečnostné prvky
Manuálne bežecké pásy bežne nemajú veľa bezpečnostných prvkov, aj keď manuálne poháňaný pás možno považovať za bezpečnostný prvok sám o sebe. Keď cvičíte s manuálnym bežeckým pásom a šmyknete alebo spadnete, pás vás nebude poháňať dole na zadok. Namiesto toho sa pás zastaví pomerne rýchlo bez toho, aby ste ho stlačili dozadu, čo vám umožní opäť získať pevnú polohu.
Motorové bežecké pásy majú poháňané pásy, ktoré vás môžu hodiť, ak pošmyknete alebo spadnete, preto zvážte výber modelu s bezpečnostnou šnúrou alebo podpornými lištami. Bezpečnostné vedenie je vaše tlačidlo núdzového zastavenia. Jedna strana sa pripína na vaše oblečenie a druhá na bežecký pás. Ak pošmyknete alebo spadnete a dôjde k odpojeniu bezpečnostného lanka od stroja, napájanie pásu sa vypne a zastaví sa, aby vás nehádzalo. Podporné koľajnice vám tiež môžu pomôcť udržať si nohu, ak sa pri behu alebo joggingu pošmyknete, hoci to môže brániť švihu vašich rúk. Kvôli tejto nevýhode sú nosné koľajnice lepšou voľbou pre chodcov, ktorí môžu potrebovať koľajnicu na udržanie rovnováhy.
Pridané vlastnosti
Bežecké pásy sa vyvinuli spolu s ďalšími technologickými pokrokmi vo svete a umožňujú ich výrobu so širokou škálou ďalších funkcií, vďaka ktorým bude vaše cvičenie efektívnejšie a príjemnejšie. Mnoho modelov má digitálne displeje, tréningy so sprievodcom, pripojenie Bluetooth a WiFi, vstupy pre slúchadlá a držiaky pohárov.
- Digitálne displeje môže siahať od jednoduchých dotykových obrazoviek, ktoré vám umožňujú nastaviť si parametre tréningu, až po plne integrované tablety s displejom vo vysokom rozlíšení, pripojením na internet a videovýstupom.
- Riadené tréningy sú zvyčajne vopred zaznamenané na bežiacom páse alebo sa musíte zaregistrovať na mesačné predplatné, ktoré vám umožní vybrať si z mnohých relácií živého trénera. Táto možnosť je skvelá, ak máte pocit, že vám chýba motivácia cvičiť samostatne.
- Pripojenie Bluetooth a WiFi je nevyhnutný pre funkciu tréningu so sprievodcom a je skvelou voľbou, ak radi počúvate hudbu pri cvičení alebo ak máte obrazovku, ktorá zobrazuje relácie z vašej obľúbenej streamovacej stránky. Túto funkciu pripojenia môžete tiež použiť na vyhľadanie tréningov so sprievodcom, ktoré nemusia byť súčasťou predplatného.
- Porty pre slúchadlá sa stali nevyhnutnou funkciou pre mnohých nadšencov fitnes, ktorí pri cvičení radi počúvajú hudbu, podcasty alebo dokonca audioknihy.
- Držiaky pohárov sú užitočné pri držaní fľaše s vodou počas behu.
Naše najlepšie ponuky
Nižšie uvedené produkty boli vybrané z hľadiska kvality, ceny a funkcií, aby vám pomohli nájsť ten najlepší bežecký pás pre vašu domácu telocvičňu.
Inteligentný bežecký pás Sunny Health & Fitness SF-T7515
Inteligentný bežecký pás Sunny Health & Fitness je skvelou voľbou pre vašu domácu telocvičňu so zabudovanými reproduktormi, držiakom zariadenia pre váš telefón alebo tablet a pripojením Bluetooth. Motorový bežecký pás má tiež mediálny port, ktorý môžete použiť na prehrávanie MP3, telefonovanie alebo pripojenie slúchadiel. Má najvyššiu rýchlosť 8-MPH, výkon 2,2 a maximálnu nosnosť 250 libier.
Bežecký pás má rozmery 64,5 palca x 28 palcov a 50,5 palca. Pre ľahšiu mobilitu ho možno sklopiť a previesť na dvojici kolies. Elektronický ovládací panel má digitálny displej, ktorý zobrazuje čas, rýchlosť, vzdialenosť, spálené kalórie a dokonca aj váš srdcový rytmus, ak držíte rukoväte snímača pulzu ruky. Dáva vám tiež možnosť zvoliť si medzi 12 tréningovými programami a 12 úrovňami sklonu a je dodávaný s bezpečnostnou líniou, pomocou ktorej môžete nastaviť náročnosť svojho tréningu tak, aby vyhovoval vašim aktuálnym schopnostiam, bez obáv z nebezpečenstva pádu.
Skladací pás MaxKare
Ak chcete svoj domov vybaviť novým motorovým bežeckým pásom, ale nepotrebujete prémiový model, tento bežecký pás má mnoho úžasných funkcií za prijateľnú cenu, napríklad 15 tréningových programov, držiak telefónu alebo tabletu a biela LED dióda. displej. Displej poskytuje aktuálne informácie o spálených kalóriách, vzdialenosti, čase, rýchlosti a tepovej frekvencii, ktoré sú sledované pomocou pulzných senzorov v rukovätiach.
Bežecký pás je možné sklopiť a presunúť na zabudovaných transportných kolieskach, aby ste ho mohli uložiť, keď sa práve nepoužíva. Celý bežecký pás meria 54 palcov x 28 palcov x 45 palcov a má motor s výkonom 2,5 HP a maximálnou hmotnosťou 220 libier a maximálnou rýchlosťou 8,5-MPH. Sklon je možné nastaviť manuálne na jednu z troch rôznych úrovní, ale sú to práve ovládacie tlačidlá na bezpečnostných rukovätiach a núdzové zastavenie, vďaka čomu je tento bežecký pás ideálnym riešením pre jednotlivcov, ktorí majú na mysli bezpečnosť.
Séria bežeckých pásov Nautilus
Tento motorový bežecký pás Nautilus má vysokú cenu, ale to, čo dostanete, môže stáť za príplatok. Elektronický ovládací panel na bežeckom páse má 26 prispôsobených tréningových programov vrátane intervalového tréningu. Ak chcete trénovať sami, môžete využiť funkcie monitorovania srdcového rytmu a riadenia hmotnosti. Ak sa chcete pripojiť, môže sa synchronizovať s viacerými aplikáciami na fitnes vrátane aplikácie Nautilus Trainer a Run Social, aby ste mohli trénovať s mnohými rôznymi ľuďmi z celého sveta v reálnom čase.
Bežecký pás je vybavený pripojením Bluetooth a modrým podsvieteným LCD displejom, aby ste mohli pri cvičení odkazovať na svoju rýchlosť, kalórie a ďalšie informácie o kondícii. Tento stroj má výkonný motor s výkonom 3,5 hp, maximálnu rýchlosť 12 MPH a hmotnostný limit 350 libier. Meria 78 palcov x 37,6 palca x 62,8 palca a má motorizovaný sklon, ktorý je možné nastaviť až na sklon 15 stupňov, aby skutočne prekonal vaše limity.
Skladací bežecký pás XTERRA Fitness TR150
Zostavenie domácej telocvične môže zabrať veľa miesta, ale so sklopným bežeckým pásom, ako je napríklad skladací bežecký pás XTERRA Fitness, môžete po ukončení práce opäť rýchlo získať späť nejaký podlahový priestor. Motorický bežecký pás v rozloženom stave meria 63,4 palca x 28,8 palca x 51,4 palca, ale keď je zložený, musíte si robiť starosti iba s uskladnením stroja s rozmermi 28,5 palca x 28,8 palca 61 palcov. Zabudované kolieska vám umožňujú presunúť ho do neďalekej skrinky alebo na akýkoľvek iný úložný priestor.
Bežecký pás má motor s výkonom 2,25 hp, váhovú kapacitu 250 libier a nastavenie maximálnej rýchlosti na 10-MPH. Rukoväte majú ovládanie rýchlosti, aby ste nemuseli púšťať, aby ste znížili alebo zvýšili rýchlosť. V rukovätiach sú tiež pulzné senzory na sledovanie vášho srdcového rytmu. Na tomto bežeckom páse získate LCD displej s 12 tréningovými programami a informáciami v reálnom čase o vašej rýchlosti, čase, vzdialenosti, kalóriách a vašom aktuálnom stúpaní, ktoré je možné manuálne nastaviť na jednu z troch úrovní pre prispôsobený tréning.
Bežecký pás NordicTrack série T.
Rozhodnutie každý deň vyskočiť na bežecký pás, aby ste mohli trénovať, môže byť náročné, keď cvičíte sami, ale s bežeckým pásom NordicTrack série T získate program iFit Coach zadarmo na 30-dňovú skúšobnú verziu, ale pokračovať v tejto prispôsobenej funkcii musíte platiť mesačný poplatok za predplatné. S týmto programom získate tréning vedený trénerom, ktorý je nastavený a kontrolovaný v reálnom čase trénerom iFit tak, aby upravil váš sklon a rýchlosť až 10-MPH.
Päťpalcová podsvietená obrazovka na ovládacom paneli zobrazuje vaše prominentné informácie o cvičení, ako je rýchlosť a srdcová frekvencia, ak držíte rukoväte pulzného snímača. Motorový bežecký pás má rozmery 73,5 palca x 36 palcov x 54 palcov a má motor s výkonom 2,6 HP a váhou 300 kilogramov. Keď skončíte s cvičením, behúň jednoducho zložíte a uľahčíte si tak ukladanie.
Skladací bežecký pás Goplus 2 v 1
V bytoch a internátoch vám môže doma zostať veľmi málo miesta na cvičenie, ale s motorovým bežiacim pásom Goplus môžete sklopiť LED displej do strán a získať tak úplne rovnú bežeckú plochu, ktorá nezaberie vertikálny priestor. . Cvičenie môžete stále ovládať pomocou priloženého diaľkového ovládača, ktorý vám ľahko padne do ruky pri chôdzi, behaní alebo behu. Bežecký pás má po zložení rozmery iba 52 palcov x 27 palcov o 5 palcoch alebo po rozložení 49 palcov o 27 palcoch o 42 palcoch.
Keď je bežecký pás zložený, funguje iba v režime chôdze, čo vám zabráni prekročiť rýchlosť 2,5 MPH. Má vstavané reproduktory a pripojenie Bluetooth na počúvanie vašej hudby bez použitia rúk pri práci. Bežecký pás má motor s výkonom 2,25 HP, s maximálnou rýchlosťou 8 MPH a maximálnou hmotnosťou 265 libier, čo z neho robí skvelú voľbu do malých priestorov a je ideálny pre väčšie osoby.
Manuálny bežecký pás ProGear 190
Manuálny bežecký pás ProGear 190 vám dáva príležitosť tvrdo pracovať tým, že sa namiesto použitia elektriny spoliehate na svoj vlastný fyzický výkon pri vedení pásu. Manuálny bežecký pás má dlhé bezpečnostné rukoväte, ktoré sú polstrované ľahko uchopiteľnými penovými úchytmi, a pretože tu nie je elektrina, nemusíte sa obávať, že vás v prípade zakopnutia vyhodia z motorového pásu.
Bežecký pás má hmotnostnú kapacitu 230 libier, je zložiteľný pre pohodlné uskladnenie na veľkosť 21 palcov x 23 palcov x 51 palcov a v rozloženom stave meria 47 palcov x 23 palcov x 51 palcov. Aj bez napájacieho kábla môžete pomocou LCD displeja napájaného z batérie sledovať svoj čas, vzdialenosť, spálené kalórie a rýchlosť a môžete zmeniť svoj tréning manuálne na jednu z dvoch úrovní sklonu.
Časté otázky o vašom novom bežeckom páse
Pred investíciou do nového bežiaceho pásu si nižšie pozrite tieto často kladené otázky a ich odpovede.
Otázka: Ako dlho by som mal bežať každý deň na bežiacom páse?
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) naznačujú, že beh 75 minút týždenne je prospešný pre väčšinu zdravých ľudí. Ak sa však venujete pravidelnému cvičeniu, chápete dôležitosť dní odpočinku, aby sa vaše telo mohlo zotaviť. To znamená, že môžete bežať 15 minút denne, päť dní v týždni, aby ste dosiahli tento cieľ, a zároveň si vziať dva nevyhnutné dni odpočinku. Zdraví jedinci sa môžu viac venovať cvičeniu, avšak tí, ktorí majú už existujúce stavy, musia byť opatrní. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na lekára.
Otázka: Koľko minút denne by ste mali chodiť na bežiacom páse?
CDC navrhuje, že ak chodíte namiesto aeróbnej aktivity, mali by ste každý týždeň chodiť asi 150 minút. Takto môžete svoj cieľ tréningu rozdeliť do 30-minútových intervalov denne, každý deň päť dní.
Otázka: Sú bežecké pásy zlé pre vaše kolená?
Bežecké pásy môžu byť pre vaše kolená zlé, ale iba ak ich nepoužívate správne. Zatiaľ čo ležiaci rotoped je odporúčaný pre ľudí so zlými kolenami, polstrovaný povrch a zabudovaná absorpcia hmotnosti bežeckého pásu sú pre vaše kolená oveľa lepšie ako tvrdý betón.Beh na akomkoľvek type tvrdého povrchu však spôsobí určité namáhanie kĺbov, preto sa uistite, že sa pohybujete primeraným tempom zodpovedajúcim vašim skúsenostiam a úrovni zdravia, v prípade potreby robte prestávky.
Otázka: Ako opravíte pás na bežeckom páse?
Ak sa pás na vašom bežiacom páse lepí alebo nie je na svojom mieste, existuje niekoľko rôznych vecí, ktoré môžete vyskúšať sami opraviť, skôr ako sa obrátite na opravára.
- Vysajte vnútro bežeckého pásu, aby ste odstránili zaseknuté nečistoty a nečistoty a povrch pásu očistite mydlom a vodou a pred použitím zabezpečte, aby bol suchý.
- Vycentrujte pás na stroji. Pásy sa môžu časom natiahnuť a začať sťahovať na jednu stranu a pre efektívny chod bude možno potrebné ich upraviť.
- Priestor medzi pásom a bežeckým pásom namažte lubrikantom na bežiacom páse alebo vhodným silikónovým mazivom, aby ste sa uistili, že sa neprilepí, keď sa oň pokúsite rozbehnúť.
Ak tieto opravy nefungujú, možno budete musieť najať opravného technika, ktorý vám vymení pás alebo bude riešiť problémy, ktoré by sa mohli vyskytnúť pri snímači rýchlosti.
Otázka: Ako čistíte bežecký pás?
Podľa týchto jednoduchých krokov udržujte bežecký pás čistý.
- Vysávajte okolo, pod a vo vnútri bežeckého pásu, aby ste zachytili prach, nečistoty a všetko ostatné, čo by sa mohlo dostať pod pás alebo do elektrických komponentov.
- Celý bežecký pás utrite vlhkou handričkou, mydlom a teplou vodou. Dajte pozor, aby ste nespotrebovali príliš veľa vody, najmä na citlivé elektronické ovládacie panely.
- Ak chcete pás vyčistiť, jednou rukou ho umyte a druhou potiahnite pás smerom k sebe, aby ste mohli vyčistiť celý jeho povrch.
- Bežecký pás osušte uterákom alebo handrou, aby ste odstránili prebytočnú vodu.