Meditácia, ktorá sa praktizuje už tisíce rokov, je činom, ktorý si dáva čas na tiché premýšľanie alebo rozjímanie - alebo jednoducho umožňuje myšlienkam opustiť vašu myseľ a vytvoriť tak relaxačný stav. Cieľom je cítiť sa sústredenejší, mierumilovnejší a schopnejší a budovať hlbšie pochopenie sveta okolo a vo vás. V tomto ohľade môžu pomôcť niektoré predmety, napríklad použitie jemnej hudby, kadidla, správne osvetlenie a pohodlné miesto na ležanie alebo sedenie. Vstúpte do meditačného vankúša navrhnutého s ohľadom na tieto dlhé, tiché chvíle.
Táto príručka preskúma niekoľko najdôležitejších funkcií, ktoré je potrebné vyhľadať pri hľadaní najlepších meditačných vankúšov, a potom sa podrobne ponorí do prehľadu niektorých z najlepšie hodnotených produktov, aby vytvorila domácu oázu, ktorá dodáva pokoj.
- NAJLEPŠIE CELKOVÉ: Meditačný vankúš Florensi, veľký zamatový vankúš
- PRIEBEH Waterglider International Zafu Yoga Meditation vankúš
- NAJLEPŠIA BANGA ZA ŠŤASTIE: REEHUT Zafu jóga meditačný vankúš, okrúhla meditácia
- UPGRADE PICK: Unikátny wellness meditačný vankúš s pohánkou
- NAJLEPŠÍ SÚBOR SÚBORU: Sada meditačného vankúša Leewadee: Okrúhly vankúš Zafu
- NAJLEPŠÍ DIZAJN: Meditačný vankúš FelizMax Crescent Zafu
- NAJLEPŠIE NA CESTOVANIE: Vankúšový vankúš na vankúše s pohánkovou meditáciou
- TIEŽ ZVÁŽIŤ: Vankúš na vankúš na jogu Ajna pre meditáciu a podporu
Funkcie, ktoré treba hľadať pri výbere najlepších meditačných vankúšov
Ideálny meditačný vankúš jednej osoby bude len tak-tak voľbou pre niekoho iného. Výber najlepších meditačných vankúšov si vyžaduje porozumenie vašim potrebám a preferenciám a vlastnostiam, ktoré každý vankúš poskytuje, aby vám pomohol vytvoriť priestor pre hodnotnú meditáciu. Od typu vankúša, výšky a tvaru až po možnosti prenosnosti a umývateľnosti - každá vlastnosť bude hrať úlohu pri rozhodovaní o kúpe. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.
Typ držania tela a vankúša
K dispozícii je meditačný vankúš navrhnutý tak, aby bol optimálny pre každé držanie tela. Napríklad vankúš zafu funguje dobre pre vyšších jedincov, ktorí potrebujú viac miesta pre svoje boky a stehná, keď sú v krížovej polohe. Vankúš zabuton je plochejší a ľahšie zvládne polohu lotosu, zatiaľ čo stále podporuje chrbticu. Niektorí používatelia sa rozhodnú pre sadu vankúšov, pričom zafu poskytuje výšku a zabuton poskytuje pohodlie medzi nohami a podlahou. Táto kombinácia ponúka lepšie celkové odpruženie a podporu počas dlhých meditačných sedení.
Výška
Výška meditačného vankúša hrá obrovskú úlohu v jeho pohodlí. Pretože najlepšie meditačné vankúše sú navrhnuté tak, aby udržali človeka v stabilnej polohe po dlhšiu dobu, výška vankúša by mala zodpovedať tomu, čo užívateľ potrebuje pre pohodlie aj podporu. Vankúš by mal umožniť, aby sa vaše stehná naklonili smerom od bokov, aby bol váš chrbát vyrovnaný bez namáhania. Vyšší jedinci budú chcieť vyšší vankúš; Niektorí používatelia by mohli zistiť, že pridanie hrubej podložky pod meditačný vankúš štandardnej veľkosti ponúka dostatočnú výšku pre maximálne pohodlie. Pre týchto vyšších jedincov by vankúš zafu mohol byť ideálnym vankúšom pre typickú meditačnú pózu s nohami na nohách.
Tvar
Váš zážitok môže vylepšiť aj tvar meditačného vankúša. Aj keď najbežnejším tvarom na trhu je okrúhly vankúš, niektoré vankúše majú tvar oválnych alebo obdĺžnikových tvarov. Existujú dokonca aj možnosti v tvare písmena U určené pre konkrétnejšiu bedrovú oporu a pohodlie chvostov. Existujú aj kombinované súpravy, v ktorých môže byť jeden vankúš obdĺžnikový, zatiaľ čo iný môže byť okrúhly alebo môže mať inú kombináciu tvarov a veľkostí. To umožňuje oveľa väčšie pohodlie a podporu alebo iba schopnosť zapnúť vankúše v závislosti od vášho nastavenia a nálady.
Prenosnosť
Mnoho jednotlivcov bude mať vyhradený priestor pre jogu, meditáciu a ďalšie rutiny starostlivosti o seba. Ale pre tých, ktorí sú na cestách, môže mať prenosný meditačný vankúš zázraky, pokiaľ ide o ich schopnosť vyladiť svet a naladiť sa na pokoj a relaxáciu pri cestovaní. Prenosné meditačné vankúše často poskytujú pevnú rukoväť, ktorá zapadá do vankúša samotného, zachováva si príjemnú estetiku a ponúka ľahký spôsob nosenia. Medzi ďalšie vankúše patrí napríklad zladené vrecúško alebo taška s držadlami, ktorá ešte uľahčuje prepravu. Majte na pamäti, že ľahší vankúš sa bude ľahšie prenášať ako ťažší.
Umývateľnosť
Meditačný vankúš by sa nemal umývať, pretože obsahuje husté vlákna, penu alebo šupky z pohánky, z ktorých žiadne nedosahujú dobré výsledky v blízkosti vody. Ak je to možné, vankúš bodovo očistite. Poťah by mal byť ľahko snímateľný a minimálne umývateľný rukou, aj keď pre pohodlie sa uprednostňuje taký, ktorý vydrží umývanie v práčke. Ak sa trupy pohánky dostanú do kontaktu s vodou, vysušte ich na slnku, aby ste zabránili vytváraniu baktérií alebo plesní vo vnútri vankúša. Pre osobnejšiu skúsenosť pouvažujte nad ručným umývaním poťahu a po vysušení ho pre ešte meditatívnejšiu kvalitu posprejujte obľúbenou relaxačnou vôňou.
Naše najlepšie ponuky
S ohľadom na vyššie uvedené vlastnosti sme dnes na trhu vyskúšali rôzne meditačné vankúše. Naše kritériá zahŕňali nielen tieto kľúčové vlastnosti, ale aj celkovú spokojnosť zákazníka a jedinečné vlastnosti, vďaka ktorým sa každý produkt odlišuje od konkurencie. Čítajte ďalej a objavte naše najlepšie tipy na niektoré z najlepších meditačných vankúšov, vďaka ktorým bude váš domov tichší a pokojnejší.
Meditačný vankúš Florensi, veľký zamatový vankúš
Tento robustný meditačný vankúš od spoločnosti Florensi s priemerom 16 palcov a výškou 5 palcov využíva trupy z pohánky na zaistenie optimálneho držania tela a pohodlia. Tento vankúš zafu má štylizovaný obraz po vzore lotosového kvetu mandaly, vďaka čomu je jasné, že táto položka je určená na použitie v meditatívnom a tichom priestore.
Odnímateľný zamatový poťah je možné prať v práčke. Vrecúško vo vnútri vankúša umožňuje pridať alebo odobrať trupy pohánky a upraviť tak pevnosť; 1 palec vankúšovej peny vo vnútri vankúša vytvára ešte väčšiu hebkosť a pohodlie.
S hmotnosťou viac ako 7 libier je tento meditačný vankúš dostatočne podstatný na to, aby poskytoval pohodlie a podporu pre nadchádzajúce roky. Je k dispozícii v štyroch farebných prevedeniach, ktoré vyhovujú estetike väčšiny meditačných priestorov.
Waterglider International Zafu Yoga Meditation vankúš
Tradičný guľatý tvar tohto 5-librového meditačného vankúša zafu od spoločnosti Waterglider International je k dispozícii v šiestich farbách a má ekologické pohánkové trupy pestované v Spojených štátoch. 14-palcový priemer je o niečo menší ako iné vankúše, ale 6-palcová výška je optimálna pre tých, ktorí potrebujú vyššie sedadlo.
Vyberte vrecko na plnenie, aby ste mohli umyť kryt; zips je pod robustnou rukoväťou. Upravte pevnosť pridaním alebo odstránením trupov pohánky a vytvorte tvar, ktorý predstavuje správnu rovnováhu medzi pohodlím a podporou. Vankúš je preplnený, čo znamená, že existuje veľa ďalších materiálov, ktoré vám pri tejto úprave pomôžu.
Jednotlivci, ktorým záleží na udržateľnosti a spravodlivých mzdách, si všimnú, že tento vankúš je vyrobený z organickej bavlny a je zložený zo 100-percentnej práce utečencov v USA.
REEHUT Zafu jóga meditačný vankúš, okrúhla meditácia
Tento meditačný vankúš REEHUT, ktorý ponúka tri veľkosti a štyri výrazné farby, poskytuje vynikajúcu hodnotu. Je naplnená pohánkou vo vrecúšku, čo uľahčuje pridávanie alebo odoberanie trupov, aby sa dosiahla požadovaná pevnosť. Poťah na zips je vyrobený z priedušnej organickej bavlny, je možné ho prať v práčke a je vybavený úchopmi typu „go-and-go“ pre maximálnu prenosnosť.
Najmenšia možnosť má priemer 12 palcov, stredná voľba má priemer 13 palcov a najväčšia veľkosť má priemer 16 palcov. Každý vankúš je vysoký 4,5 palca. Vďaka guľatému tvaru tohto vankúša zafu je vhodný nielen do vyhradenej meditačnej oblasti domova, ale tiež ako vankúš na gauč alebo dokonca ako podporný prostriedok na spánok.
Unikátny wellness meditačný vankúš s pohánkou
Tento oválny meditačný vankúš od spoločnosti Unique Wellness má rozmery 17 x 13 palcov a výšku 6 palcov. Táto výška poskytuje vyšší vzrast pre vyššie osoby a poskytuje tak väčšie pohodlie pre chrbticu. Trupy pohánky však možno tiež upraviť tak, aby sa dosiahla optimálna pevnosť a podpora pre rôznych používateľov.
Samostatná podšívka uľahčuje prispôsobenie tohto interiéru bez neporiadku a rozruchu. Tento meditačný vankúš s vôňou levandule sa môže pochváliť odnímateľným poťahom, ktorý je možné prať v práčke, pohodlnou rukoväťou na prenášanie a zodpovedajúcou taškou na prenášanie. Vankúš obsahuje aj meditačnú e-knihu, ktorá má používateľovi pomôcť pri ceste k pohode.
Sada meditačného vankúša Leewadee: Okrúhly vankúš Zafu
Toto kombinované balenie od Leewadee, ktoré je k dispozícii v 23 farbách, obsahuje meditačný vankúš zafu, ktorý má priemer 16 palcov a výšku 8 palcov, čo z neho robí jednu z najvyšších na trhu, ako aj obdĺžnikovú podložku s rozmermi 27 x 31 x 2 palce. . Dvojica umožňuje pohodlné usporiadanie tak, aby vyhovovalo rôznym meditačným pozíciám.
Vankúš je vyplnený novým neošetreným kapokom a vyznačuje sa dvojitým prešívaním švov kvôli trvanlivosti, ako aj tradičným thajským dizajnom, ktorý má navodiť pokoj a mier. Vankúš ponúka pohodlné držadlo na prenášanie a rohož sa dá zrolovať pre ľahký transport. Berte na vedomie, že bavlnený poťah je možné prať iba ručne, zatiaľ čo rohož sa musí vysávať alebo chemicky čistiť.
Meditačný vankúš FelizMax Crescent Zafu
Tento meditačný vankúš v tvare polmesiaca od spoločnosti FelizMax pomáha podporovať správne držanie tela a znižuje tlak na chrbát, kolená a členky pomocou jedinečného dizajnu, ako aj tesne zabalených trupov pohánky vo vnútri vankúša. Pohánka je ošetrená dehydratáciou, vysokoteplotným umývaním a ultrafialovou fumigáciou, aby sa zabezpečilo, že šupky budú bez múky, odolné voči hmyzu a majú nízky obsah vody.
Tento vankúš je k dispozícii v siedmich farbách a je vybavený poťahom, ktorý je možné prať v práčke z organickej bavlny a ktorý je možné odopnúť pomocou skrytého zipsu. Rukoväť na prenášanie uľahčuje prepravu. Pri 4 librách a rozmeroch 17 x 11 x 5 palcov ponúka štandardný výťah pre tých, ktorí potrebujú meditačný vankúš, ktorý sa ľahko drží v bokoch.
Vankúšový vankúš na vankúše na pohánkovú meditáciu
Tento meditačný vankúš z mierovej jogy s rozmermi 13 x 13 palcov je vybavený ľahkou rukoväťou, vďaka ktorej bude meditácia na ceste hračkou. Výška a pevnosť tohto vankúša, vyplnená trupmi pohánky, sú nastaviteľné tak, aby poskytovali správnu úroveň podpory počas meditácie. Slúži tiež ako podložka alebo blok na jogu, ktoré pomáhajú zaistiť správne umiestnenie.
Vonkajší bavlnený poťah je možné bodovo vyčistiť alebo jednoducho vhodiť do práčky. Tento vankúš, ktorý je k dispozícii v šiestich farbách, má výšku 7 palcov a váži 5 libier, takže sa dá ľahko prenášať nielen na cestách, ale aj na hodinu jogy alebo do meditačného štúdia.
Vankúš na vankúš na jogu Ajna pre meditáciu a podporu
Vďaka pevnému obdĺžnikovému tvaru a úchytom na nosenie so zlatým reliéfom sa dá tento meditačný vankúšik od Ajna Yogy použiť na jogu rovnako ľahko ako na meditáciu. Vankúš je vyrobený z vrstiev recyklovanej peny so zmiešanou hustotou a má koncentrované jadro, ktoré pomáha zabezpečiť, aby počas rokov používania nestratil pevnosť.
Eko-semišový poťah, vyrobený zo 100 percent vegánskych materiálov a bez toxických chemikálií, je možné v prípade potreby odstrániť a vyprať v práčke. Zodpovedajúca ochranná bavlnená taška pomáha udržiavať vankúš čistý medzi jednotlivými použitiami.
Tento vankúš, ktorý má menej ako 4 libry, meria približne 26 x 10 x 6 palcov, takže je všestranný pre používateľov, ktorí chcú meditovať a cvičiť jogu s jednou pomocnou pomôckou. Je k dispozícii v piatich farebných prevedeniach.
Časté otázky o vašich nových meditačných vankúšoch
Teraz, keď ste si prečítali niekoľko potenciálnych meditačných vankúšov, ktoré by mohli byť najlepšie pre vaše potreby, poďme si odpovedať na niekoľko často kladených otázok o týchto populárnych relaxačných pomôckach.
Otázka: Ako sedíte na meditačnom vankúši?
Meditačný vankúš je navrhnutý tak, aby pohodlne podopieral používateľa v póze so skríženými nohami. Jednoducho si sadnite na vankúš v pohodlnej polohe, prekrížte si nohy so stehnami sklonenými od bokov alebo sa rozhodnite pre inú polohu, v ktorej sa cítite pohodlne a udržiavate ju dlho.
Otázka: Aký meditačný vankúš by som si mal kúpiť?
Veľkosť vankúša závisí od vašej výšky a tiež od veľkosti vašich bokov. Vyšší jedinci môžu chcieť vankúš na výšku 6 palcov alebo viac. Priemer závisí od toho, čo sa cíti najpohodlnejšie; Vyskúšajte niekoľko vankúšov, aby ste našli sladké miesto.
Otázka: Čo je to meditačný vankúš zafu?
Meditačný vankúš zafu je okrúhly vankúš plnený trupmi kapok alebo pohánky. Vankúš je navrhnutý tak, aby umožňoval stehnám skloniť sa od bedier v typickej meditačnej póze s nohami na nohách, a tak zmierniť tlak na chrbticu.
Otázka: Prečo sú meditačné vankúše plnené pohánkou?
Pohánka je všestranný materiál, ktorý sa rýchlo prispôsobí tvaru a postaveniu vášho tela. To pomáha zaistiť pohodlný vankúš na dlhšie meditačné sedenie. Môžete pridať alebo odstrániť trupy pohánky a upraviť tak pevnosť vankúša.