Väčšina ľudí oceňuje a chce sa dobre vyspať. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) vyžaduje dospelý človek najmenej 24 hodín pokojného spánku za 24 hodín. Jedným z dôvodov, prečo niektorí ľudia nepociťujú potrebný regeneračný spánok, je to, že nespia na najlepšom vankúši alebo matraci pre svoje telo.
Existuje veľa rôznych typov vankúšov na posteľ a jedinečnou inováciou, ktorá pomáha pri lepšom spánku, je klinový vankúš. Klinový vankúš je navrhnutý tak, aby zdvihol hornú polovicu tela do významného uhla, aby zmiernil napätie na krku a chrbte alebo zmiernil rôzne ochorenia. Dostupné typy klinových vankúšov sú prekvapivo široké a rozmanité; každý z nich je navrhnutý tak, aby uspokojoval rôzne záujmy. V tejto príručke sa dozviete o rôznych druhoch, vlastnostiach a ďalších výhodách, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri nakupovaní najlepšieho klinového vankúša, ktorý vás pošle do ríše snov.
- NAJLEPŠIE CELKOVÉ: Klinový vankúš Zenesse LUXELIFT do postele
- NAJLEPŠIA BANGA ZA ŠŤASTIE: Sada vankúšov na ortopedickú posteľ Lunix 4ks
- NAJLEPŠÍ ROZPOČET: Klinový vankúš s biliardovou posteľou a vrchnou časťou z pamäťovej peny
- NAJLEPŠIE PRE KYSELINU REFLUX: Kyslý reflux MedCline a Klinový reliéfny klin GERD
- NAJLEPŠIE PRE SPÁNKU APNEA: Obrysové výrobky, vankúš CPAPMax 2.0
- NAJLEPŠIE NA CHRÁNENIE: Klinový vankúš InteVision z penovej postele
- NAJLEPŠIE NA BOLESTI SPÄŤ: Vankúš na klin s posteľou Bekweim Jedinečný zakrivený dizajn
- NAJLEPŠIE PRE BOČNÉ SPÁNKY: Klinový vankúš Lenora s 1,5 palcovou pamäťovou penovou doskou
- NAJLEPŠIE PRE TEHOTENSTVO: Tehotenský vankúšik na kliniku hiccapop
- NAJLEPŠIE ZA RELIEF SINUS Klinový vankúš Relax Support RS6
Než si kúpite klinový vankúš
Pri toľkých dostupných možnostiach môže byť ťažké vedieť, čo hľadať, keď sa snažíte nájsť ten najlepší klinový vankúš pre vaše potreby. Je dôležité počúvať svoje telo a hodnotiť svoje individuálne požiadavky. Žiadne dva orgány nie sú podobné a to, čo prospieva niekomu inému, nemusí prospieť vám. Preto stojí za to preskúmať rôzne typy klinových vankúšov a zistiť, čo by pre vás mohlo najlepšie vyhovovať. Čítanie tohto sprievodcu je v skutočnosti vynikajúcim prvým krokom k výberu najlepšieho klinového vankúša pre lepší spánok, ktorý vedie k svetlejšiemu ránu a zlepšeniu celkového zdravia.
Druhy klinových vankúšov
Konštrukcia klinového vankúša je rozhodujúca pre kvalitu vášho spánku. Na plnenie vankúšov sa používa asi tucet rôznych materiálov a každý z nich má svoje klady aj zápory. Ďalej sú uvedené štyri najbežnejšie a najobľúbenejšie materiály na vankúše, ktoré vysvetľujú, ako sa používajú v klinových vankúšoch.
Pierko
Páperie a perie sú vlastne dva rôzne materiály. Dolu je nadýchaný izolátor, ktorý majú kačice alebo husi pod perím. Páperie aj perie sa používajú vo všetkých druhoch vankúšov a sú populárne, pretože sú ľahké, možno ich prať v práčke a v teple udržiavajú chlad.
Páperie a perie sa však v klinových vankúšoch bežne nepoužívajú, pretože nemajú pevnosť potrebnú na udržanie vašej hmotnosti. S vankúšom z klinového páperia alebo peria by ste sa doň ponorili a cítili by ste sa pohodlne, ale nedostali by ste potrebnú oporu.
Pamäťová pena
Pamäťová pena je materiálom číslo jeden pre klinové vankúše z dobrého dôvodu. NASA pôvodne vyvinula pamäťovú penu a dnes je to najobľúbenejšie a najbežnejšie používané plnivo pre všetky typy vankúšov. Pamäťová pena má vysokú hustotu a viskozitu, ktorá reaguje na vaše telesné teplo, formuje sa do vášho tvaru a stále poskytuje dostatočnú podporu.
Pri prvom rozbalení tohto typu vankúša si môžete všimnúť nový zápach z pamäťovej peny. Tento zápach je netoxický plyn, ktorý sa rozptýli počas 72 hodín. Nevýhodou pamäťovej peny je jej veľká váha a tendencia zadržiavať teplo, vďaka čomu sa v horúcom počasí môžete na jej vrchole cítiť príliš teplo. Vynikajúcim spôsobom, ako čeliť teplu spojenému s pamäťovou penou, je spárovať ju s chladiacou vrstvou, ako je bambusová plachta, chladiaci vankúš alebo vrstva peny naplnenej chladiacim gélom.
Polyester
Polyester - označovaný tiež ako vláknová výplň - existuje už od 50. rokov 20. storočia a je veľmi obľúbenou a ekonomickou voľbou pre vankúše. Jedná sa o umelo vyrobený materiál, ktorý je možné prať a sušiť bez poškodenia. Polyester je tiež ľahký a bez zápachu.
Negatívom je, že polyester veľmi zle dýcha a môže udržiavať teplo, najmä za teplého počasia. Navyše, polyesterové vankúše môžu byť s vekom hrudkovité. Nakoniec, aj keď polyester môže mať rôzny stupeň pevnosti, zvyčajne neposkytuje dostatočnú oporu pre vaše telo na použitie v klinovom vankúši.
Latex
Existujú dva typy latexu: prírodný latex, ktorý je derivátom miazgy stromov, a syntetický latex, ktorý je chemickým produktom vyrobeným človekom. Mnoho vankúšov je zmesou oboch typov latexu. Latexové vankúše poskytujú značné množstvo pevnosti a podpory pre celé vaše telo. Sú tiež bez alergénov a odolné proti roztočom.
Aj keď latexové vankúše bývajú nákladnejšie, ľudia sa k nim priťahujú, pretože sú odolné, ventilujú vzduch lepšie ako pamäťová pena a ľahko sa čistia, čím znižujú výskyt alergénov, ako sú roztoče. Latex sa sám osebe obvykle nepoužíva na klinové vankúše, ale môžete nájsť klinové vankúše, ktoré kombinujú latex s pamäťovou penou pre väčšiu podporu a pohodlie.
Čo treba brať do úvahy pri kúpe klinového vankúša
Či už ste zadný alebo bočný spánok, chrápate, trpíte bolesťou alebo len hľadáte lepší nočný odpočinok, budete musieť zvážiť rôzne vlastnosti, ako je veľkosť, hmotnosť, tvar, materiál, pevnosť a sklon, nájsť najlepší klinový vankúš pre vašu konkrétnu situáciu.
Veľkosť a hmotnosť
Klinové vankúše sú zvyčajne väčšie ako štandardné vankúše, takže pri výbere pamätajte na veľkosť matraca a uistite sa, že aj váš partner v posteli má dostatok priestoru. V priemere majú klinové vankúše rozmery 20 palcov o 24 palcov a líšia sa výškou, čo ovplyvní uhol sklonu. Klinové vankúše určené na použitie počas tehotenstva majú tendenciu byť oveľa menšie, pretože sú určené na umiestnenie pod brucho.
Váha sa môže líšiť v závislosti od materiálu vankúša. Najlepší klinový vankúš by mal byť ťažší ako bežný vankúš, pretože vyžaduje oveľa väčšiu hustotu, aby podporila vaše telo a zostala na svojom mieste čo najviac, kým je to možné. Najťažšie sú vankúše z latexu a pamäťovej peny, ktoré majú v priemere okolo 10 až 12 libier.
Tvar
Najbežnejším tvarom klinového vankúša je trojuholník, označovaný tiež ako pravý trojuholníkový hranol, s postupným sklonom od spodnej časti vankúša po výšku 6 až 12 palcov na vrchu. Väčšina klinových vankúšov má ploché boky, niektoré sú však vytvarované tak, aby zameriavali na citlivé oblasti, ako sú krky a chrbát, a zmierňovali tlak. Klinový vankúš na tehotenstvo má často zaoblenejší tvar (podobný oranžovej štvrtine) a bude tiež podstatne menší ako štandardný klinový vankúš.
Niektoré klinové vankúše určené pre bočné podvaly sa odporúčajú používať s telovým vankúšom - dlhým rúrkovým vankúšom navrhnutým tak, aby poskytoval lokálnejšiu podporu pre nohy a ruky. Ostatné klinové vankúše sú zložené z niekoľkých kusov, ktoré do seba zapadajú ako skladačka a vytvárajú prispôsobené, rôzne sklonené tvary.
Materiály a pevnosť
Nie je nezvyčajné, že klinový vankúš je vyrobený z bloku z pevnej peny, ktorý všeobecne poskytuje stredne tuhú až pevnú oporu. Táto pevná hustota umožňuje klinovému vankúšu udržať si tvar po celú noc a umožňuje vám zostať pri spánku vyvýšený a podopretý.
Ak ste bočný spánok, zvážte kúpu stredne tvrdého klinového vankúša, ktorý bude pravdepodobne pohodlnejší. Niektoré vzory obsahujú ďalší menší odnímateľný vankúš umiestnený na vrchole klinového vankúša pre väčšiu mäkkosť. Aj keď by bol vankúš z polyesteru, páperia alebo klinového peria oveľa mäkší, nepodporoval by spánok v stúpaní. Tieto typy klinových vankúšov sú užitočnejšie pri ponúkaní podpory chrbta pri vzpriamenom sedení na čítanie alebo sledovanie televízie.
Pamäťová pena bude tvarovať do tvaru vášho tela vďaka teplu, ktoré vyžaruje vaše telo. Nevýhodou je, že pamäťová pena sa môže počas noci nepríjemne zahriať. Tento problém môže zmierniť výber klinového vankúša z pamäťovej peny s vrstvou chladivej gélovej peny alebo priedušného poťahu vankúša.
Sklon
Priemerná výška klinového vankúša sa pohybuje od 6 do 12 palcov, takže priemerný sklon je približne 15 až 30 stupňov. Pražce s refluxom kyseliny - označovaná tiež ako gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) - alebo spánkové apnoe budú často mať úžitok zo stredných stupňov svahov. Ak na sedenie pri čítaní alebo sledovaní televízie používate klinový vankúš, zvážte výber vyššieho sklonu. Ak si chcete položiť klinový vankúš pod kolená, je vhodnejší nižší sklon. Sklony môžu byť na rovnej rovine alebo môžu mať obrysy. Niektoré klinové vankúše budú obsahovať samostatný pripojiteľný kus vankúša na nastavenie výšky pre maximálne pohodlie.
Naše najlepšie ponuky
Aby sme vám pomohli nájsť najlepší klinový vankúš pre pohodlný a pokojný spánok, vezmite do úvahy vyššie uvedené kritériá a pozrite si niektoré z najlepších klinových vankúšov na trhu na základe rôznych potrieb a situácií.
Zenesse Health LUXELIFT vankúš do postele
Jednou z mála nevýhod použitia vankúša z pamäťovej peny je, že sa môžete počas noci prehriať. Tento klinový vankúš od Zenesse Health tento problém rieši dvoma spôsobmi. Najskôr 2-palcová vrstva peny s vajcovou prepravkou naplnenou gélom na vrchu vankúša, ktorá vás udrží v chlade a umožní lepšie prúdenie vzduchu. Druhou vlastnosťou je trojvrstvový prešívaný bambusový poťah, ktorý tiež pomáha pri prúdení vzduchu. Poťah je odnímateľný a možno ho prať v práčke.
Tento inovatívny vankúš má patentovaný dizajn, ktorý vám umožňuje nastaviť jeho výšku od 12 palcov do 8 palcov, čo poskytuje najväčšiu flexibilitu pre vaše potreby. Je vhodný na zmiernenie bolesti krku a ramien, refluxu kyseliny, športových úrazov, hiátovej hernie, prekrvenia dutín a chrápania. Môžete ho tiež použiť na podporu nôh a zotavenie po operácii. Je to o niečo drahšie ako iné klinové vankúše na trhu, ale vzhľadom na svoju univerzálnosť stojí za to.
Sada vankúšov na ortopedickú posteľ Lunix 4ks
Táto viacúčelová sada klinových vankúšov, vyrobená z prémiovej pamäťovej peny 45D, ktorá sa rýchlo prispôsobí vášmu tvaru, je jedným z mála dostupných ortopedických klinových vankúšov. Je to tiež jedno z drahších, ale výmenou za svoje peniaze získate veľké množstvo pohodlia a všestrannosti. Spoločnosť Lunix otestovala tento dizajn s viac ako 500 dobrovoľníkmi, aby sa ubezpečil, že si udržiava pohodlnú pozíciu pre každého, kto ho používa. Kusy môžu byť usporiadané v rôznych konfiguráciách tak, aby vyhovovali konkrétnym potrebám, od bedrovej podpory po podporu krku až po zdvíhanie nôh pre lepšiu cirkuláciu.
Každý vankúš v tejto súprave je vyrobený z lekárskej peny a obsahuje priedušný bambusový poťah, ktorý sa ľahko odníma pri pravidelnom čistení v práčke. Tieto vankúše je možné použiť buď v posteli alebo na gauči a ponúkajú maximálnu prispôsobivosť.
Klinový vankúš s biliardovou posteľou a vrchnou časťou z pamäťovej peny
Tento klinový vankúš od spoločnosti Milliard sa skladá z dvoch vrstiev: základňa z prvotriednej polyuretánovej peny a 2-palcová vrstva z pamäťovej peny pre ďalšiu podporu. Jeho rozmery sú 7,5 palca x 27 palcov x 25 palcov a obsahuje odnímateľný kryt, ktorý je možné prať v práčke v studenej vode.
Napriek svojim nízkym nákladom je tento klinový vankúš vďaka svojmu ergonomickému tvaru kvalitným výrobkom pre ľudí trpiacich stavmi ako je prekrvenie sínusov, reflux kyseliny, chrápanie, postnasálne kvapkanie, bolesti chrbta alebo krku a spánkové apnoe. Je to dostatočne všestranné na zlepšenie držania tela v spánku, keď ste v pokoji, opretie hlavy a krku pri vzpriamenom sedení, pri čítaní alebo pri sledovaní televízie a zdvihnutie nôh a nôh, keď ho položíte k spodnej časti postele.
Kyslý reflux MedCline a Klinový reliéfny klin GERD
Každý, kto má kyslý reflux alebo GERD, vám môže povedať, že ide o bolestivý stav, ktorý nastáva, keď žalúdočná kyselina prúdi späť do vášho pažeráka, čo je trubica spájajúca váš žalúdok a ústa. Výhodou klinového vankúša je, že znižuje pravdepodobnosť, že sa kyselina presunie nahor do vašich úst a hrdla, pretože by musela celú noc bojovať s gravitáciou. Tento klinový a telový vankúšový systém MedCline bol validovaný v siedmich nezávislých klinických štúdiách, ktoré preukázali, že je najefektívnejšou liečbou kyslého refluxu všetkých klinových vankúšov na trhu.
Aj keď môžete technicky spať na svojej strane s väčšinou klinových vankúšov, tento klinový vankúš je špeciálne navrhnutý pre bočné podvaly, najmä preto, že je integrovaný s telovým vankúšom na odpruženie kolien. Pre ešte väčšie pohodlie vám otvor umožní prekĺznuť spodnú ruku cez vankúš a pod ním, aby ste zabránili tlaku na svoju pažu a vyhnúť sa polohe, ktorá ju často znecitlivie.
Obrysové výrobky, vankúš CPAPMax 2.0
Ak vám bola diagnostikovaná obštrukčná spánková apnoe, ku ktorej dochádza, keď sú horné dýchacie cesty opakovane blokované počas spánkového cyklu, a to najmä z dôvodu nadmernej relaxácie svalov jazyka a hrdla, pravdepodobne budete neustále nepretržite tlačiť na dýchacie cesty (CPAP). stroj. Prístroj CPAP zlepšuje obštrukčné spánkové apnoe zvyšovaním tlaku vzduchu v krku a pomáha vám ľahšie dýchať, keď spíte. Avšak nosenie prístroja CPAP počas spánku sa niekedy môže javiť ako ťažkopádne a na zvýšenie tlaku vzduchu bude možno potrebné zdvihnúť hlavu viac ako zvyčajne.
Tento klinový vankúš od spoločnosti Contour Products je špeciálne navrhnutý pre použitie so strojmi CPAP, najmä preto, že obsahuje vlastné výrezy, ktoré vám umožňujú voľne položiť stroj a vaše ramená, ak ste na vankúši bočným spánkom bez objemnosti tradičného vankúša. vankúš v ceste. Je tiež vybavený konkávnym stredom, ktorý slúži na odpočinok hlavy a zlepšenie prúdenia vzduchu zo stroja počas noci. Podľa typu materiálu, ktorý uprednostňujete, môžete spať na strane vetranej pamäťovej peny alebo ju prevrátiť, aby ste spali na hypoalergénnej strane naplnenej vláknami. Tento vankúš tiež ponúka tri odnímateľné penové vrstvy, ktoré vám umožňujú nastavenie do štyroch rôznych výšok pre optimálne pohodlie a podporu. Má tiež pripojený zväzok hadíc, ktorý umožňuje hadici stroja CPAP voľný pohyb bez natiahnutia masky pre používateľov CPAP, ktorí sa celú noc prehadzujú a otáčajú.
Klinový vankúš InteVision z penovej postele
Klinový vankúš InteVision s hybridným materiálom z bežnej penovej základne zakončený 2-palcovou vrstvou pamäťovej peny má inovatívne pridanie nastaviteľnej opierky hlavy z pamäťovej peny. Táto opierka hlavy je ideálna, ak cítite potrebu použiť iný vankúš na vrch klinového vankúša pre prípad, že samotný klinový vankúš nestačí na podoprenie krku a hlavy počas spánku.
Ak ju chcete použiť, jednoducho pripevnite opierku hlavy k klinovému vankúšu a nastavte výšku tak, aby ste počas spánku dosiahli optimálnu oporu krku. Tento vankúš je vhodný na pooperačné zotavenie, ako aj na zmiernenie pálenia záhy, alergií alebo iných stavov, pri ktorých môže dôjsť k zhoršeniu dýchania pri spánku v polohe na chrbte. Poťah na vankúš aj poťah na opierku hlavy sú vyrobené z vysoko kvalitného bambusu, ktorý poskytuje prirodzené chladenie a ľahko sa čistí. InteVision tiež ponúka voliteľnú obliečku na vankúš z egyptskej bavlny s počtom vlákien 400, ktorá sa predáva samostatne.
Vankúš s klinom do postele Bekweim Jedinečný zakrivený dizajn
Polohovaním hlavy a krku v naklonenej polohe nájdete okamžitú úľavu od bolesti chrbta a krku, pretože zmierňuje tlak a zvyšuje prietok krvi do postihnutých oblastí. Tento klinový vankúš od spoločnosti Bekweim je vyrobený z dvojitej vrstvy viskoelastickej prémiovej pamäťovej peny, ktorá je hutnejšia a odolnejšia ako iné materiály.
Pena je tiež citlivá na teplotu a rýchlo sa formuje podľa tvaru tela, zatiaľ čo zakrivené hrany umožňujú viacúčelový dizajn, ktorý sa pohodlne zmestí pod hlavu na podporu krku a chrbta alebo pod kolená na zvýšenie výšky nôh. Je ideálny na pooperačné zotavenie a tehotenstvo. Zahŕňa tiež hypoalergénny, priedušný bambusový poťah bez potu a bonusový hypoalergénny textilný poťah potiahnutý polyesterom.
Klinový vankúš Lenora s 1,5 palcovou pamäťovou penovou doskou
Tento klinový vankúš od spoločnosti Lenora je stredne tvrdý vankúš, ktorý by mal poskytnúť dostatočnú oporu akejkoľvek váhovej triede bočných podvalov. Stredne pevné klinové vankúše sú vhodnejšie na bočné spanie, pretože vám počas noci uvoľnia ramená, aby sa lepšie prekrvilo. Vankúš má rozmery 24 palcov x 28 palcov o 12 palcoch a je zložený z dvojitej vrstvy peny, pevného základu a podložky z pamäťovej peny s vysokou hustotou na vrchu pre väčšie pohodlie.
Ergonomicky navrhnutý sklon umožňuje dosiahnuť lepšiu polohu tela pri čítaní, sledovaní televízie, relaxácii alebo iba pri pokuse o dobrý spánok. Odnímateľný polyesterový poťah, ktorý je možné prať v práčke, je ľahko udržiavateľný a extra mäkký.
Tehotenský vankúšik na kliniku hiccapop
Tento obojstranný dizajn sa hodí mamičkám počas všetkých troch trimestrov. Umiestnite tento všestranný klinový vankúš z hiccapopu pod brucho, za chrbát alebo medzi kolená, aby ste sa cítili pohodlnejšie počas všetkých troch trimestrov tehotenstva, v závislosti od vašich problémov s radením. Na jednej strane je vybavená luxusnou mäkkou pamäťovou penou a na druhej strane pevnejšou podpornou penou.
Pena CertiPUR-US v tomto klinovom vankúši je vyrobená bez retardérov horenia, ortuti, formaldehydu, olova, ťažkých kovov, ftalátov regulovaných CPSC alebo CFC, čo môže byť pre budúcich rodičov dôležitým faktorom. Perforovaná penová vrstva tiež vytvára zvýšené prúdenie vzduchu, aby bol vankúš v horúcom počasí chladný. Plyšový poťah je mäkký, ale odolný a tiež umývateľný. V porovnaní s inými klinovými vankúšmi je veľmi kompaktný, takže je ideálny na cestovanie a dokonca je dodávaný s vlastnou prenosnou taškou.
Klinový vankúš Relax Support RS6
Ak počas noci bojujete s tlakom a bolesťami dutín, táto sada klinových vankúšov od spoločnosti Relax Support obsahuje tri možnosti vyvýšenia, pomocou ktorých môžete nájsť svoj najlepší uhol pre úľavu od sínusov. Môžete použiť dve samostatné časti klinového vankúša alebo ich zipsom spojiť do jedného vankúša. Pridajte vankúš s polmesiacovou opierkou hlavy, ktorý vám dodá väčšiu podporu krku. Usporiadaním všetkých troch kusov tejto sady klinových vankúšov môžete dosiahnuť viac ako 11 rôznych kombinácií podpory buď ľahom na chrbte alebo vzpriameným sedením.
Všetky vankúše sú celé vyrobené z pamäťovej peny, na rozdiel od polyuretánového základu s podložkou z pamäťovej peny na vrchu. Vďaka tejto pridanej vlastnosti sú tieto vankúše mäkšie a ešte viac podporujú dýchanie, aby ste si mohli dobre oddýchnuť. Poťahy na vankúše sú odnímateľné a možno ich prať v práčke.
Výhody vlastníctva klinového vankúša
Existuje veľa dôvodov, prečo ste sa rozhodli kúpiť si klinový vankúš. Jedným z najbežnejších dôvodov je to, ako môže klinový vankúš umiestniť vašu hlavu, krk, trup a dokonca aj nohy spôsobom, ktorý pomáha zmierniť množstvo zdravotných problémov, ktoré môžu mať negatívny vplyv na spánok.Klinový vankúš môže vytvoriť sklon, ktorý zabráni tomu, aby spodná čeľusť a jazyk neklesli späť do dýchacích ciest, čo zníži chrápanie a ťažkosti s dýchaním. Môže tiež obmedziť nočné nepohodlie z nachladnutia, problémov so sínusmi a alergií a refluxu kyseliny tým, že pomáha odvádzať dutiny a zabrániť žalúdočnej kyseline v stúpaní pažeráka do hrdla a úst. Niektorí používajú klinový vankúš na pohodlnejšie sledovanie televízie alebo na čítanie v posteli. A nakoniec, klinový vankúš môže ponúknuť úľavu od bolesti a nepohodlia počas zotavenia po operácii a počas tehotenstva podopieraním rastúceho bruška a poskytovaním pokojnejšieho spánku pre nastávajúcu matku.
- Zmiernite chrápanie a ťažkosti s dýchaním.
- Obmedzte nepohodlie z nachladnutia, problémov so sínusmi, alergií a refluxu kyseliny.
- Počas pooperačného zotavenia a tehotenstva zabezpečte pokojný a bezbolestný spánok.
Časté otázky o klinových vankúšoch
Ak stále máte otázky týkajúce sa klinových vankúšov, prečítajte si odpovede na niektoré z najbežnejších otázok nižšie a nezabudnite si prečítať všetky pokyny alebo pokyny, ktoré sa dodávajú s vašim klinovým vankúšom.
Otázka: Môžem namiesto klinového vankúša použiť bežný vankúš?
Bežný vankúš neponúka podporu klinového vankúša. Museli by ste naukladať niekoľko bežných vankúšov, aby ste sa pokúsili dosiahnuť výsledok podobný klinovému vankúšu, ktorý by si však nezachoval konzistentný uhol ani tvar počas celej noci.
Otázka: Ako vyčistím klinový vankúš?
Vankúše z polyesteru a páperového vankúša možno prať v práčke. Vankúše z pamäťovej peny je možné ručne prať a sušiť na vzduchu. Latexové vankúše by sa mali čistiť iba na mieste.
Otázka: Ako dlho vydržia klinové vankúše?
Závisí to od materiálu použitého vo vankúši. Spravidla väčšina klinových vankúšov vydrží jeden až tri roky. Ak si nenájdete pohodlnú pozíciu alebo vankúš už nie je účinný pri zmierňovaní určitých podmienok, je pravdepodobne čas ho vymeniť.