Vaša elektrina
Počujete to všade, ale je to ľahká a nákladovo efektívna zmena: kompaktné žiarivky (CFL). Keď Leah Ingram chcela upraviť rozpočet svojej rodiny, o čom písala vo svojom blogu www.suddenlyfrugal.com, žiarovky boli prvou vecou, ktorú bolo treba zmeniť. „Aj keď sú výrazne drahšie ako žiarovky, videli sme pokles našich účtov za elektrinu,“ hovorí.
Máte okenice? Použi ich. Ak tak neurobíte, nainštalujte si ich. Sú to najjednoduchší spôsob, ako v zime udržať horúci vzduch vo vnútri a v lete studený vo vnútri. "Otvárame okenné procedúry, takže v teplých slnečných dňoch pomáhame vykurovať dom," hovorí Ingram.
Stropné ventilátory. Možno vás neochladia, ako to urobí klimatizácia, ale pomôžu vášmu systému cirkulovať vzduch a vánok udržuje teplotu pokožky chladnú.
Tvoja postel
„Ak je vaša bielizeň vyrobená zo syntetických materiálov, mohli by ste spať s toluénom (inhalačným liekom), formaldehydom, PDBE (polybrómované difenylétery alebo retardéry horenia) a ropnými derivátmi,“ hovorí Anca Novacovici, zakladateľka a prezidentka spoločnosti Eco- Coach, konzultačná spoločnosť zameraná na udržateľnosť životného prostredia so sídlom vo Washingtone, DC. Vyberte si radšej posteľnú bielizeň a vankúše z organickej bavlny alebo bambusu. Nepoužívajte polyesterové fólie, ktoré sú vyrobené z vlákien na báze ropy.
„Bambus nemá až taký veľký vplyv na životné prostredie, keď sa zozbiera,“ hovorí Linda Chipperfield, viceprezidentka neziskovej organizácie Green Seal, ktorá vypracúva environmentálne normy a dáva pečať tým najlepším z najlepších.
Ak hľadáte novú posteľ, myslite tiež na zelenú. „Štandardné matrace sa vyrábajú z peny na báze ropy a sú nasiaknuté asi jedným a pol kilogramom toxických chemikálií,“ hovorí Nováčovicová. Navyše, ak vy alebo niekto z vašej rodiny máte alergie alebo astmu, obal na zelených matracoch pomáha zabrániť roztočom v kontakte s pokožkou.
Váš vzduch
Vyčistite vzduch vo svojej miestnosti inštaláciou vysoko účinných filtrov častíc (HEPA). Nielen, že to zlepší kvalitu vnútorného ovzdušia - EPA odhaduje, že vnútorný vzduch je dvakrát až päťkrát znečistený ako vonkajší vzduch - ale môže to pomôcť vášmu srdcu, pretože nedávna štúdia zistila, že filtre HEPA môžu zlepšiť kardiovaskulárne zdravie. Ak sa chcete ubezpečiť, že dostanete filter špičkovej kvality, hľadajte také, ktoré zachytávajú 99,97 percent častíc s priemerom 0,3 mikrónu.
Vaša rutina čistenia
Zbavte sa všetkého, čo hovorí „nebezpečenstvo“ alebo „jed“. Namiesto toho navštívte stránku care2.com, kde nájdete ľahko vyrobiteľné recepty na čistiace prostriedky pre domácnosť, ktoré je väčšinou možné pripraviť zo sódy bikarbóny, bieleho destilovaného octu a tekutého mydla. Stránka má dokonca pokyny, ako vyrobiť netoxickú čistiacu súpravu. Môžete sa tiež pozrieť na ekologické čistiace linky, ako sú napríklad siedma generácia, pani Meyersová a Green Works od spoločnosti Clorox, ktorých produkty sú netoxické a biologicky odbúrateľné. Upratujte pravidelne. „Čím dôslednejšie budete s čistením, tým menej hĺbkového čistenia budete musieť z dlhodobého hľadiska urobiť,“ hovorí Chipperfield.
… A AK SKRACUJETE
Vaša farba
Na zelenú farbu nemusíte meniť farbu. Ak však uvažujete o vymaľovaní svojej izby, poobzerajte sa po plechovkách od farieb s nízkym alebo žiadnym obsahom prchavých organických zlúčenín, známych tiež ako VOC. Môžete tiež vyhľadať farby so schválenou pečiatkou Zelená pečať. „Chcete si kúpiť farby, ktoré majú minimálne množstvo toxínov a minimálne porušujú pravidlá, takže pri maľovaní nie sú výpary toxické,“ hovorí Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints a Cloverdale sú len niektoré z menovaných značiek so značkou Green Seal. Celý zoznam nájdete v časti Farby na webových stránkach Green Seal.
Vaše podlahy
Hľadajte koberec, ktorý pochádza z recyklovaného obsahu. Nielenže recyklujete, ale ak sa vy alebo ďalší vlastník rozhodnete tento koberec vymeniť, je tiež recyklovateľný. Ak uvažujete o tvrdom dreve, vyhľadajte výrobky schválené radou Forest Stewardship Council, ktorá osvedčuje spoločnosti a výrobky, ktoré uplatňujú zodpovedné lesné hospodárstvo.
Váš nábytok
Pamätáte si tri R: Zredukovať, Znovu použiť, Recyklovať? To isté platí pre nábytok, takže ak uvažujete o kúpe novej súpravy do spálne, zvážte odoslanie. "Na konci dňa ste zachránili asi 10 stromov," hovorí Terri Bowersock z Terri's Consign and Design vo Phoenixe, AZ, a navyše môžete ušetriť 50 percent na nákladoch. Aby ste sa uistili, že kupujete kvalitné drevo, pozrite sa na zadnú a spodnú časť komody, aby ste sa uistili, že kupujete masívne drevo namiesto lisovaného dreva pokrytého dyhou. Vytiahnite tiež zásuvky, aby ste videli, ako sú zapadnuté do komody. Najlepšie je drevo na drevo. Plastové kolieska na tenkých kovových kĺzačkách? Prejdite.
Malé zmeny môžu zmeniť vašu spálňu na ekologickú zelenú. Nezabudnite recyklovať to, čo už nepoužívate - či už ekologizujete teraz alebo neskôr.